Saúde mental na indústria de cílios: o que clientes e artistas precisam saber

Não há como negar que a indústria dos cílios se tornou popular nos últimos anos, como evidenciado pelo crescente número de novos clientes e artistas entrando no mercado. Na verdade, parece que há mais pessoas procurando ingressar na indústria do que nunca – mas o que isso significa para o seu negócio? Se você possui ou trabalha em um estúdio de cílios, seus clientes e funcionários precisam estar cientes de um tópico importante que afetará a todos: a saúde mental. Cabe a você, como líder do setor, fornecer a eles os recursos de que precisam para manter seu bem-estar mental.

A arte e a construção de relacionamentos são partes essenciais da indústria dos cílios, mas também a conscientização sobre saúde mental, algo que nossa equipe teve que aprender da maneira mais difícil com algumas experiências infelizes.

Enquanto nos esforçamos para ajudar nossos clientes a alcançar sua melhor beleza, é importante que também cuidemos de nós mesmos. É por isso que, à medida que a indústria dos cílios continua a crescer, é importante que não nos concentremos apenas em cuidar de nossos clientes, mas também em cuidar de nós mesmos.

A saúde mental sempre foi um tópico importante a ser discutido, e é especialmente importante na indústria da beleza, onde enfrentamos constantemente a pressão de atender às necessidades de nossos clientes e, ao mesmo tempo, fazer bem nosso próprio trabalho. Com tanta ênfase na obtenção de certos resultados estéticos, pode ser difícil manter nossa própria autoconfiança e evitar cair em padrões de pensamento negativos que podem levar a problemas físicos e emocionais, como estresse e ansiedade. Então, como nossos clientes podem cuidar de sua saúde mental e, ao mesmo tempo, ficar felizes com os resultados obtidos?

O que é uma doença mental na indústria de cílios?

Em uma indústria criticada por ser superficial, é importante falar sobre saúde mental. Na maioria das vezes, os artistas de cílios são elogiados por como fazem as pessoas se sentirem e como mudam suas vidas. No entanto, muitos não percebem que os lash artist também são seres humanos com suas próprias necessidades emocionais. Quando nos concentramos nas necessidades emocionais de nossos clientes, assim como nas nossas, somos mais capazes de nos conectar com eles em um nível mais profundo. o que nos torna mais propensos a criar um vínculo mais forte com eles. Sabemos quando podemos pedir ajuda a um de nossos colegas sem julgamento por causa do que fazemos todos os dias. Saber que a doença mental é algo que as pessoas têm e lutam ao nosso redor cria um ambiente aberto onde todos se sentem seguros para falar sobre isso. A doença mental não discrimina - afeta pessoas de todas as esferas da vida, não importa o tipo de trabalho que tenham. É crucial falar sobre essas questões para promover a conscientização e fornecer apoio para aqueles que podem estar lutando.

Há uma série de doenças mentais que podem afetar os artistas de cílios. Depressão, transtorno bipolar, ansiedade, TDAH, TEPT, TOC e esquizofrenia são todos os diagnósticos possíveis. Esses distúrbios geralmente apresentam sintomas que podem não aparecer à primeira vista. Por exemplo, alguém com transtorno bipolar pode estar feliz em um minuto e sentir-se profundamente deprimido no minuto seguinte. Alguém com TDAH pode ter problemas para se concentrar em uma tarefa por mais de alguns minutos ou experimentar mudanças extremas de humor sem nenhum padrão discernível.

A doença mental é um assunto sério que afeta muitas pessoas, mas não afeta apenas os adultos. Pode acontecer em qualquer idade. Doença mental é um termo amplo que pode ser usado para descrever muitas coisas que estão acontecendo com a saúde mental de alguém. Um equívoco comum sobre a doença mental é que ela sempre leva à violência ou ao suicídio. Nem sempre leva a isso, mas afeta muitas pessoas. Quando ouvimos falar de doença mental, o que geralmente vem à mente? Depressão, transtorno bipolar, TOC, transtornos de ansiedade. Mas você sabia que também pode incluir distúrbios alimentares? Esquizofrenia? Transtornos psicóticos? Transtorno Dissociativo de Identidade (TDI)? Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT)? Algumas pessoas têm mais de uma doença mental e outras podem não ter nenhuma! Existem tantos equívocos sobre o que realmente são as doenças mentais, porque todas elas parecem diferentes de pessoa para pessoa.

As extensões de cílios podem afetar a saúde mental?

A extensão de cílios é um tratamento de beleza popular que pode ser usado para fins cosméticos ou médicos. Os cílios podem ficar mais cheios, mais longos ou mais escuros com extensões. Como resultado, as extensões de cílios agora são usadas para tratar a tricotilomania, ou distúrbio de puxar o cabelo. No entanto, como todos os tratamentos e procedimentos de beleza, a extensão de cílios vem com seus próprios riscos. É por isso que é tão importante que os clientes saibam como sua saúde mental pode ser afetada antes de tomarem a decisão de fazer extensões de cílios. Por exemplo, se o cliente tem transtorno bipolar ou transtorno de personalidade limítrofe, seu humor pode ser afetado pelos hormônios encontrados na cola adesiva usada durante o processo de aplicação. A cola pode desencadear episódios de mania ou depressão. Então, se eles estão lutando com transtorno bipolar ou transtorno de personalidade limítrofe, converse com seu médico antes de considerar as extensões de cílios como uma opção de tratamento. Dessa forma, eles saberão se esse procedimento específico os afetará negativamente ou não.

O que os artistas de cílios podem fazer para apoiar clientes que lutam com sua saúde mental?

Em algum momento, todo artista de cílios terá uma cliente com problemas de saúde mental. É importante que os artistas de cílios saibam o que podem fazer para apoiar seus clientes quando eles mais precisam. Seja agendando um horário extra ou apenas estando presente, essas são apenas algumas das maneiras pelas quais podemos ajudar nossos clientes nesse momento difícil.

É importante que o lash artist esteja ciente das necessidades de saúde mental de seu cliente. Você pode ser um recurso para seu cliente perguntando como ele está se sentindo, encorajando-o a falar sobre suas dificuldades e oferecendo apoio. Se você perceber que seu cliente está lutando contra depressão, ansiedade ou outros problemas de saúde mental, encaminhe-o a um psicólogo ou terapeuta especializado nessa área. Você também pode oferecer conselhos sobre técnicas de enfrentamento. Quando se trata de extensões e tratamentos de cílios, pedir a um oftalmologista antes de fazer uma extensão ou tratamento pode ajudar a garantir que tudo esteja indo bem. Certifique-se de manter a documentação de quaisquer sinais de alerta do seu cliente, então, se você notar algo fora do comum, haverá algumas informações para usar. Seja proativo também quando se trata de sua própria saúde mental; não deixe o estresse ficar muito pesado para você. Faça pausas para caminhar ao ar livre, fazer ioga ou tirar uma soneca. Tire um tempo para você, seja assistindo Netflix ou pintando as unhas – o que quer que faça você se sentir bem! E, não hesite em pedir ajuda.

Lidando com clientes irritados como um artista de cílios.

Na indústria de cílios, não é incomum que um cliente fique insatisfeito com seu serviço. Pode parecer que eles estão atacando você quando entram com raiva, mas é importante que você não revide. Se alguém estiver gritando com você, respire fundo e tente manter a calma. Você também nunca deve se envolver com eles ou argumentar; em vez disso, apenas ouça o que eles têm a dizer. Eles podem estar desabafando e simplesmente precisam de uma saída - então deixe-os fazer isso sem julgamento ou retaliação. Para algumas pessoas, isso pode ajudá-las a se acalmar e seguir em frente. Eles também podem querer discutir o problema com você, o que pode levar a uma resolução.

É importante que os artistas de cílios saibam que clientes irritados fazem parte do trabalho. Embora nem sempre seja fácil, existem etapas que você pode seguir ao lidar com um cliente irritado. Aqui estão cinco dicas para lidar com um cliente irritado:

1) Tenha empatia com eles. Pode ser difícil, mas tente se colocar no lugar deles. 2) Descubra o que os incomodou para que você possa lidar melhor com suas preocupações ou reclamações sobre seu serviço. 5) Encerre a conversa com uma nota positiva, agradecendo-os por trazer à tona quaisquer problemas com o seu trabalho e oferecendo-se para responder a quaisquer perguntas que possam ter daqui para frente.

2) Faça perguntas para descobrir por que eles estão infelizes e ouça atentamente enquanto eles falam sem interrompê-los.

3) Tente não ficar na defensiva, mesmo que eles estejam te culpando por alguma coisa.

4) Se necessário, agende uma consulta de acompanhamento com eles para garantir que tudo seja resolvido. Uma boa maneira de fazer isso é através de e-mail ou mensagens de texto.

5) Reconheça como isso deve ser frustrante para eles. Mesmo que você não entenda totalmente de onde eles vêm, lembre-se de que todos querem se sentir ouvidos. Você também deve reconhecer que estar perto de pessoas que só querem gritar com você o dia todo não é agradável e elas também precisam de validação. Às vezes, a raiva é, na verdade, um sinal de medo. A pessoa pode ter medo de pedir ajuda porque teme que as pessoas pensem menos dela como resultado.

6) Se alguém não comparecer para uma consulta ou os cílios caírem prematuramente em 24 horas após a aplicação, ligue para eles!

7) Seja educado, mas persistente

A Importância do Autocuidado.

Um dos aspectos mais importantes de administrar um estúdio de cílios é garantir que nossos clientes e artistas sejam atendidos. Precisamos garantir que eles tenham acesso a alimentos saudáveis, sono suficiente, tempo para cuidar de si mesmos e tudo o mais de que possam precisar. É difícil não se deixar levar por toda essa agitação quando você é proprietário ou artista, mas é importante para nós cuidarmos de nós mesmos também.

Muitas pessoas não reconhecem o quão desgastante pode ser para sua saúde mental, mas é tão importante! Quanto mais formos capazes de priorizar nossas próprias necessidades, melhor seremos capazes de servir aos outros. Eu sei que pode parecer que nunca há horas suficientes no dia agora, mas se você conseguir reservar pelo menos 15 minutos para si mesmo todos os dias - isso pode ajudar muito.

Como superar a ansiedade e a depressão como lash artist?

É importante que os lash artist saibam sobre a ansiedade e a depressão como doenças, como podem afetá-las, como são tratadas e como podem se defender. Se você tiver sintomas dessas doenças mentais ou achar que pode estar lutando contra qualquer uma delas, fale com um médico ou terapeuta imediatamente. Existem muitos tratamentos que podem ajudar a aliviar seus sintomas e ajudá-lo a se sentir melhor mais rapidamente.

Os artistas do Lash não são imunes às lutas de saúde mental. No entanto, precisamos ser educados sobre quais recursos estão disponíveis para nós, assim como para nossos clientes. Há uma grande probabilidade de que seu cliente tenha experimentado algum tipo de trauma, ansiedade, depressão ou outro problema de saúde mental em sua vida. Ao nos educar sobre como apoiá-los nessa jornada e entender a diferença entre os papéis de cuidador e terapeuta, podemos ajudá-los a se reerguer mais rapidamente.

Depressão e ansiedade são problemas comuns de saúde mental que os artistas podem ser diagnosticados ou vivenciados. A ansiedade é um sentimento de nervosismo, apreensão ou medo, geralmente sobre um evento iminente ou algo com um resultado incerto. A depressão é um transtorno de humor caracterizado por tristeza persistente, sentimentos de culpa ou baixa auto-estima, diminuição do interesse em atividades que antes eram apreciadas, mudanças no peso ou nos padrões de sono e falta de concentração. Uma pessoa que sofre de depressão pode se sentir muito triste, irritada, inquieta, sem esperança e ter pensamentos sobre morte ou suicídio. Não é incomum para aqueles que foram diagnosticados com depressão terem pensamentos suicidas.

Felizmente, existem muitos tratamentos disponíveis para depressão e ansiedade. A terapia da fala pode ajudá-lo a identificar seus problemas e trabalhá-los em um ambiente seguro, onde você pode falar abertamente sem julgamento de alguém que o ouvirá com atenção.

A importância de buscar ajuda como lash artist.

O problema com os artistas de cílios é que eles não conseguem ver seus próprios olhos. Muitas vezes não sabemos quando é hora de uma pausa porque não podemos ver os efeitos. Estamos em alto risco de depressão, ansiedade e dependência. Por isso é importante estarmos atentos à nossa saúde mental para podermos cuidar de nós e dos que estão ao nosso redor. Não significa nada se você não está feliz por dentro. A depressão leva ao isolamento, o que leva a mais problemas. É preciso esforço, mas existem tratamentos disponíveis para ajudar a lidar com coisas como ansiedade, depressão, trauma e muito mais.

Uma pessoa que sofre de depressão não pode simplesmente sair dela ou se livrar dela. É uma verdadeira doença mental que causa sentimentos de tristeza, ansiedade, desesperança, inutilidade e vazio. Essa dor geralmente é acompanhada por uma perda de interesse ou prazer em atividades antes consideradas agradáveis, incluindo sexo.

Outras dicas para se manter feliz e saudável enquanto trabalha.

1. Cuide do seu corpo – beba bastante água, coma alimentos saudáveis, durma o suficiente, faça exercícios regularmente e tire uma folga do trabalho quando precisar.

2. Mantenha conexões pessoais com amigos e familiares – a mídia social não pode substituir a interação face a face.

3. Aprenda a dizer não – se você está se sentindo sobrecarregado com o trabalho ou não quer fazer algo a pedido de outra pessoa, diga não! Você não deve nada a ninguém.

4. Tenha um sistema de apoio – certifique-se de ter pessoas que lhe dirão não se necessário, verificarão você para ver como as coisas estão indo e estarão lá para apoio emocional sempre que necessário.

5. Retribua a si mesmo – passe algum tempo todos os dias fazendo algo que traga alegria à sua vida (leia um livro, assista a programas de TV, converse com amigos).

6. Procure ajuda cedo

8. Lembre-se de que você não está sozinho.

Conclusão

É importante que os artistas de cílios saibam que não é culpa deles quando um cliente está lutando contra a saúde mental. Também é importante que os clientes saibam que os artistas de cílios também estão lá para eles. A saúde mental das pessoas na indústria da beleza nunca deve ser negligenciada, mas também não deve ser estigmatizada. Se você está lutando com sua própria saúde mental, não hesite em pedir ajuda. Procure recursos como terapia ou medicamentos, se necessário. Lembre-se de que você não está sozinho nesta jornada pela vida! É importante que os artistas de cílios saibam que não há problema em pedir ajuda se precisarem.

Pode ser difícil para algumas pessoas, então vamos nos apoiar enquanto passamos por esses diferentes estágios. Dito isso, acho que todo artista precisa se cuidar o máximo possível. Sempre haverá outra oportunidade de trabalho; no entanto, você tem apenas um corpo e uma mente!

É importante que todos os artistas de cílios cuidem de si mesmos, de seus clientes e de seus negócios. Para fazer isso, eles precisam de acesso a recursos que os ajudem no gerenciamento do estresse ou em problemas de saúde mental. Também é importante que os lash artist criem limites entre a vida profissional e a vida pessoal para que possam descomprimir quando necessário.